Uzmanından uyarı: Hayat alışkanlıklarındaki değişikliklerle kanser yüzde 60 oranında önlenebiliyor

Medicana International Ankara Hastanesinde Medikal Onkoloji Uzmanı olarak görev yapan Prof. Dr. İbrahim Tek, sigara ile alkol tüketiminin azaltılması, obeziteden kaçınılması ve düzenli egzersizler sayesinde kanserin yüzde 60 oranında önlenebileceğinin altını çizdi.
Kanser hastalıklarına önlem almak, hastalığın meydana getirdiği psikososyal sorunları engellemek ve erken teşhis ile güncel tedavi yöntemlerine ilişkin farkındalık oluşturmak amacıyla Medicana International Ankara Hastanesinde seminer düzenlendi. ‘Mücadele Umudun Rengidir’ sloganıyla gerçekleştirilen seminerde, kanser hastalıkların tedavisinde erken tanının önemine dikkat çekildi.

"Kanserlerin yaklaşık yüzde 63’üne yakınını zamanında erken müdahaleyle önleyebiliyoruz"
Seminerde konuşan Medicana International Ankara Hastanesinde Medikal Onkoloji Uzmanı olarak görev yapan Prof. Dr. İbrahim Tek, kanser hastalığının evresine göre değişmekle beraber ileri evrede hayatın sonlanabilen, erken evrede ise şifaya ulaşılan bir hastalık olduğunu belirterek, "Kanserlerin yüzde 63’üne yakınını zamanında erken müdahaleyle ve birtakım hayat alışkanlıklarımızdaki değişikliklerle önleyebiliriz. Temel felsefesinde aslında hayat değişikliği yaparak ve hayatımızda bazı şeyleri düzenleyerek kendimizi kanserden koruyabiliriz. Kanserin büyük bir çoğunluğu çevresel faktörler ve yaşla ilgili olarak artmakta; çok az bir kısmı ise genetik zeminde gelişmektedir. Onun için bu etkinliklerde ayrıca ailesel kanser geçişlerine dikkat çekmeye çalışıyoruz" dedi.

Hayat alışkanlıklarındaki değişikliklerle kanser yüzde 60 oranında önlenebiliyor
Sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, obeziteden kaçınılması ve düzenli egzersizler sayesinde kanserin yüzde 60 oranında önlenebileceğini belirten Tek, "Her zaman bizim mottomuz erken tanı hayat kurtarır. Kanserde bu gerçekten ispatlanmış bir durum. Önemli olan hasta olmadan önce erken dönemde yakalamak. Bunun için de çok büyük teknolojilere gerek yok. Kanser yaşla artan bir hastalık. Yani 70 yaşında bir insan popülasyonunda her 6 kişiden biri hayatını kanserden kaybetmektedir. Onun için belli yaş dönemlerine ait bir takım tarama testleri var. Örneğin meme kanseri için 40’lı yaşlardan sonra, kolorektal kanseri için 50’li yaşlardan itibaren, onun dışında serviks kanserleri için 30’lu yaşlardan itibaren 5 yılda bir yapılacak düzenli kontrollerle kanser riskini belirgin bir şekilde azaltabiliyoruz. Özellikle 40’lı yaşlardan sonra sigara içimini kesinlikle bırakmamız gerekir. Genelde günde bir paketten fazla sigara kullanan bir bireysek, 40’lı yaşlardan sonra yılda bir kere düşük tomografi taramaları yaptırmamız gerekir. Bununla birlikte fazla kilodan kaçınmalı ve ideal kilomuzda olmalıyız. Hayat alışkanlıklarımızı değiştirmek için iyi bir teknolojiye gerek yok. Her yerde, herkesin uygulayabileceği bir durum bu. Türkiye’nin en küçük kasabasında bile bunlar yapılabilir. Yeter ki farkında olalım" diye konuştu.
Seminere çevrimiçi olarak katılan sanatçı Talat Bulut ise kanser hastalığının tedavisinde hasta moralinin çok önemli bir yere sahip olduğuna vurgu yaptı.